LA   RECETA   DEL   CHUCUCHEF


La  semana  pasada  nos  convertimos  en  CHUCUCHEFS  para  elaborar  una  receta
                                                        PARA    ESTAR   ALEGRE

Bienvenidos a esta  fiesta,
la fiesta de la alegría.
Pongamos en una cesta
peras, kiwis y sandías.
                           
                       Todas  las frutas lavamos,
                        troceamos y mezclamos
                        con azúcar, que no pica.
                        ¡Qué macedonia  más rica!


                       
 







        INGREDIENTES

-FRUTAS  VARIADAS:                                        
         .PERAS.
         .MANZANAS.
         .PLÁTANOS.
         .KIWIS.
-ZUMO  DE  NARANJA.
-AZÚCAR.






                        PREPARACIÓN

   Una   vez   peladas   las   frutas,   las   partimos   en   trozos   pequeñitos:

Empezamos  con la pera

Muy ricas en fibras

También  partimos  la   manzana

Contienen mucho calcio, hierro y fósforo.

Continuamos  con  los  kiwis. Nos  aportan  mucha  vitamina  C.

A   continuación   partimos   el   plátano.  Nos  aporta  energía y nutrientes como el potasio.

Después  de  partidas  todas  las  frutas,  las  mezclamos  todas  en  la  ensaladera.

Exprimimos  la  naranja.  Rica  fuente  de  vitamina  C.

Seguidamente  añadimos  el  zumo  de  naranja  a  nuestras   frutas.

                                                            Endulzamos  con  azúcar

Removemos todo suavemente.

Y ya está la macedonia

¡¡¡lista para comer!!!

Todos la hemos probado. Algunos niños han repetido porque les ha gustado mucho.










La alegría es un sentimiento grato y vivo que suele manifestarse con signos exteriores. Es una de las emociones más fáciles de identificar, ya que tiene claras manifestaciones físicas reconocibles en uno mismo y en los demás. Es positivo fomentar la alegría en los niños, pero también hay que dejarles claro que no siempre tenemos que estar alegres; que a veces es normal sentir miedo, tristeza o incluso permanecer en un estado neutro.

La juventud es el paraíso de la vida, la alegría es la juventud eterna del espíritu.  IPPOLITO  NIEVO